SUSTAINABLE YOGA
サステナブルヨガ


「Sustainable Yoga(サステナブルヨガ)」とは直訳すると〈持続可能なヨガ〉という意味です。


ヨガの練習は、年齢性別や身体の柔軟性問わず、初心者の方から熟練者まで、無理を感じるものではなく、続けられるものであるようにアレンジしていくことが可能なものです。


このクラスでは、練習の基本やアレンジ方法を学びながら、心身共にエネルギーに満ちつつも穏やかに落ち着き、思考明晰で心地よい循環を暮らしにもたらすツールとして、身体と呼吸と心を調えていきます。


◉講師

MICHi



■ 毎週火曜日 11:00 〜 12:15 

◉場所

PLAY

〒196-8533 東京都昭島市田中町 610-4

MORIPARK Outdoor Village内

https://www.play-tokyo.com/access.html

◉料金

“PLAY” 様の料金システムになりますので下記リンクをご参照ください。

→ "PLAY" 料金システム


◉ご予約
"PLAY"様のオンライン予約ページ又はお電話にてご予約をお願い致します。
"PLAY"オンライン予約ページ

→ TEL: 042-541-3223





■ 毎週水曜日 10:30 〜 12:00

(会場は10:00から空けています。開始15分前までに来て頂けるととても助かります。)


◉場所

United Culture Japan

山梨県上野原市大曽根537

*上野原駅⇄会場間の無料送迎も可能ですので、ご希望の方はお問い合わせ先までご連絡ください。

◉料金

¥1,000 (税込)


◉定員

7名(事前予約制。当日空きがある場合は飛び入り参加も可能です。)


◉簡易更衣室、ヨガマット無料レンタルございます。


◉ご予約
電話 : 090 4639 4760
メール un.yoga.jp@gmail.com



■ 毎月第1、第3日曜日 8:00-9:15 

(第5日曜日がある月は、第5日曜日も開催。)


◉場所

junglesity

東京都多摩市山王下2-2-2 GREEN WISE内

◉料金

“junglesity” 様の料金システムになりますので下記リンクをご参照ください。

"junglesity" 料金システム


◉ご予約
"junglesity"様のオンライン予約ページ又はお電話にてご予約をお願い致します。
"junglesity"オンライン予約ページ
→ TEL: 050-3740-3245
    Junglesity専用電話(月〜金・日 9:00-12:00)



■ 毎月1回 祝日又は日曜開催 

(会場は8:30から空けています。開始15分前までに来て頂けるととても助かります。)


◉8月開催日

8/26(日)9:00-10:30


◉場所

United Culture Japan

山梨県上野原市大曽根537

*上野原駅⇄会場間の無料送迎も可能ですので、ご希望の方はお問い合わせ先までご連絡ください。

◉料金

¥1,000 (税込)


◉定員

7名(事前予約制。当日空きがある場合は飛び入り参加も可能です。)


◉簡易更衣室、ヨガマット無料レンタルございます。


◉ご予約
電話 : 090 4639 4760
メール:un.yoga.jp@gmail.com